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Coaching
Wir geht es Dir?
Diese Frage stellen wir Menschen häufig zur Begrüßung. Meinen wir diese Frage aber auch wirklich ernst? Oder bekommen wir eine ehrliche Antwort, wenn es jemanden schlecht geht? Überwiegend antworten wir doch mit "Prima", "Gut" oder "Alles bestens"! Aber auch dann, wenn wir uns in Wirklichkeit überhaupt nicht so gut fühlen. Warum ist das eigentlich so?
Weil wir davon ausgehen, das die Person gegenüber die wahre Antwort doch gar nicht hören will! Oder dieser vielleicht gar nicht die Zeit oder das Interesse hat, sich Deine Sorgen, Wünsche oder Ängste anzuhören!
Und genau da setzt "Coaching" an. Weil die Seele des Menschen in der heutigen Welt durch Massenabfertigungen immer mehr aus den Augen gerät, nimmt sich ein Coach ausschließlich nur für Dich Zeit. Leider wird das, was uns wirklich bewegt oder belastet, immer mehr in sich hinein gefressen. Ein guter Coach kann also zuhören! Dabei wird er dann Deine Ziele, Stärken und Ressourcen analysieren, mit Dir gemeinsam nach Lösungen suchen und Dich motivieren.
Er kann Dein Selbstbewusstsein stärken und mit Dir Wege aus der allgemeinen täglichen Unzufriedenheit finden. Er ist kein Psychotherapeut, sondern er bietet Dir eine Kombination aus individueller, unterstützender Problembewältigung mit persönlicher Beratung und Begleitung. Der Coach ist nur ein neutraler und emotional unabhängiger Feedbackgeber.
Er nimmt Dir keine Arbeit ab, sondern berät Dich primär auf der Prozessebene. Grundlage dafür ist eine freiwillig gewünschte und vertrauensvolle Beratungsbeziehung. Coaching ist sozusagen eine Hilfe zur Selbsthilfe, er schaut Dir lediglich bei Deinem Vorhaben über die Schulter. Dabei ist das Ziel, die im Weg stehenden Glaubenssätze durch positive auszutauschen und Deine Potentiale so zu optimieren und zu stärken, das Du Deine Fähigkeiten zum Selbstmanagement kontinuierlich verbessert.
Coaching hilft:
- bei mangelnder Gesundheit
- bei Übergewicht bzw. einer Ernährungsumstellung
- um Barrieren zu überwinden
- bei zwischenmenschlichen Beziehungen
- bei beruflichen Problemen
- den Schweinehund zu zähmen
- sonstiges
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