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Angebot / Preise
- Coaching / Motivationstraining
- Herzfrequenzorientiertes Ausdauertraining
(Walking, Jogging, Radfahren)
- Fitnesstraining / Krafttraining / Muskelaufbautraining
- Medizinisches Freihanteltraining / Alltagsnahes Training
- Gewicht- und Körperfettreduktion
- Ernährungsberatung und Planung
- Rehabilitatives Training (Arthrose, Rückenprobleme, nach Sportverletzungen usw.)
- Gesundheitsorientiertes Training (Bluthochdruck, Diabetes Ateriosklerose, usw.)
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Seniorentraining
- Analyse Ernährungsprotokoll
(Download als PDF-Datei hier!)
Vorteile durch Personal-Training und Coaching
- Stetige kompetente Betreuung
- Zeitliche und räumliche Flexibilität
- Individuelle Trainingsplanung nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Systematische Planung bis zur Zielverwirklichung
- Hilft Dir, Hemmschwellen zu überwinden
- Diskretion
Trainingsregionen
- Oldenburg
- Wilhelmshaven
- Landkreis Friesland
- Landkreis Ammerland
Partner
- Fitnessstudio Inform Oldenburg (Internet)
- Fitnessstudio Fitness World Schortens (Internet)
- Fitnessstudio Vitalis Varel (Internet)
- Praxis für Physiotherapie Bruins in Neuenburg
- Die Natur!!!
Presseberichte
- Wilhelmshaver Zeitung 17.05.2010 (Download als PDF)
Allgemeiner Ernährungsplan (inkl. 19% Mwst.)
- Wochenplanung 5,95 Euro (siehe hier)
Preise Einzelstunden 1:1 Coaching (inkl. 19% Mwst.)
- Erstgespräch 30,- Euro (max. 1 Std)
(Erhebung der Anamnesedaten - Download PDF)
- Trainingseinheit "Ausdauer" / Outdoor
69,- Euro (ca. 60 min)
- Trainingseinheit "Kraft"
59,- Euro (ca. 60-80 min)
Diese Angebote sind auch als Gutschein erhältlich!
Kosten können für Unternehmer steuerlich geltend gemacht werden!
Private Krankenkassen ersetzen event. anteilig entstehende Kosten!
AGB's
Download (PDF)
Ich freue mich auf unseren Kontakt!
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